更新动态详情
【康体】
按时睡觉 22：30-6：30
- 目标值
- 228
- 当前值
- 3
- 当前进度
- 1.3%
- 更新次数
- 3
- 开始时间
- 2023-05-16 14:21:21
- 结束时间
- 待定
- 计划详情说明
- 晚上10点洗漱 总结 计划 晚上10：30 关机 闭灯 睡觉～
进度更新1
2023-05-19 10:06:15
- 进度更新
- 2-->3
- 更新说明
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通宵了完全 又是因为和姜讲话 ：（ 要定时关机以后
- 相关链接
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无
进度更新2
2023-05-18 06:17:19
- 进度更新
- 1-->2
- 更新说明
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睡了六个小时 晚上情绪不好 ：（ 12点才睡 不要轻易被别人影响情绪
- 相关链接
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无
进度更新3
2023-05-17 08:00:42
- 进度更新
- 0-->1
- 更新说明
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有早睡 没有早起 ：（ 可能因为习惯睡很久了 明天试着再早一点！ 今天第一件事完成。 感谢还活着。
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无