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【康体】
运动30分钟 每周至少3次 每天坚持更好噻
- 目标值
- 114
- 当前值
- 1
- 当前进度
- 0.9%
- 更新次数
- 1
- 开始时间
- 2023-05-16 14:31:52
- 结束时间
- 待定
- 计划详情说明
- 让软趴趴的肉结实一点 精神变好一点 借来的身体和时间都要好好爱护。
进度更新1
2023-05-17 21:46:53
- 进度更新
- 0-->1
- 更新说明
-
今天像个笨重熊熊 开始运动好困难 坚持不到那么久 … emm… 希望耐力能多一点点 下次多做一组动作 然后去再稍微软一点的地方做? 穿的舒服点? 找到了减重的目标!
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