更新动态详情
【康体】
每个月都要坚持一定量的健身
- 目标值
- 90
- 当前值
- 45
- 当前进度
- 50.0%
- 更新次数
- 5
- 开始时间
- 2024-03-01 14:23:52
- 结束时间
- 待定
- 计划详情说明
- 每星期三次运动（瑜伽 or 健身房 or 游泳） 每个月除了姨妈期的那七天不运动，其他三周都要去运动
进度更新1
2024-10-27 14:03:24
- 进度更新
- 45-->45
- 更新说明
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压力大的时候，更需要健身，可自己暂时还没有定下规律的健身时间
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无
进度更新2
2024-07-27 09:37:30
- 进度更新
- 3-->45
- 更新说明
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6+7月，这一个半月去了十八次健身房，来大姨妈的时候都去了
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无
进度更新3
2024-05-30 12:36:01
- 进度更新
- 3-->3
- 更新说明
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这个月健身次数基本是0，没怎么运动胖了许多，但是因为实验导致的生活混乱，暂时还无法调整回来。
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无
进度更新4
2024-04-30 12:31:36
- 进度更新
- 1-->3
- 更新说明
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4.20开了一张月卡，十天内运动了三次，一张卡163，至少要运动16次才算划得来。剩下20天尽量一周去三次。
- 相关链接
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无
进度更新5
2024-03-31 20:33:52
- 进度更新
- 0-->1
- 更新说明
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这周去练了一次背
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无