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【康体】

运动30分钟 每周至少3次 每天坚持更好噻

目标值
114
当前值
1
当前进度
0.9%
更新次数
1
开始时间
2023-05-16 14:31:52
结束时间
待定
计划详情说明
让软趴趴的肉结实一点 精神变好一点 借来的身体和时间都要好好爱护。
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进度更新1

2023-05-17 21:46:53

进度更新
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更新说明

今天像个笨重熊熊 开始运动好困难 坚持不到那么久 … emm… 希望耐力能多一点点 下次多做一组动作 然后去再稍微软一点的地方做? 穿的舒服点? 找到了减重的目标!

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