仅进度数值更新，未作说明.

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做自己不想做的事情 做完就会收获快乐

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胃吃坏了 干啥都没心情 真的保留革命火种才是最重要的事！！！ 感觉得看看史记什么学习古人得经验教训 及时规避风险

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干饭人凉了再也干不动了/(ㄒoㄒ)/~~ 最近状态不佳 人没有节制干任何东西都会遭报应的

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睡眠不够好容易emo 今晚要早睡/(ㄒoㄒ)/~~

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干饭是世界上最快乐的事情 咱们要勇于干饭 切不可有身材焦虑(★ ω ★) 这社会太推崇骨感身材了 唐朝才是YYDS

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跳舞实在是太快乐le 本来昨天晚上特别拒绝去跳舞 去了健身房真香 有时候可能会很不想做一件自己预设好的事情 但是不管三七二十一先开始 重新夺回对生活的掌控感 人生就没有那么焦虑了( •̀ ω •́ )y

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慢就是快 人生就是实行错误 什么都要试一试 坚持才是胜利 慢慢地试错然后坚持(ง •_•)ง

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看到活跃的群友我要打个卡压压惊 今天好累再加上玩手机更累了 眼睛真的需要好好休息 减少对手机的依赖才行

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最近看了好多好看的作品 今夜即便这份爱从世界消失 跃动青春 银河护卫队3 久违地上了瑜伽课 有时候购物或者刷小红书 可以快速的消磨时间 但是做完这些动作后睡觉前又会觉得心里空空 莫名的焦虑 还是得合理得分配时间

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昨天因为我妈的一些话 让自己心态崩了 希望通过食物来缓解焦虑 但是我只是机械性地进食事后还不舒服 真的是赔了夫人又折兵

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今天状态好差 喝了咖啡有精神又累 一定是昨天太晚睡了 以后10点半关手机试试看 浑身痛又是想马杀鸡得一天

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今天依然是炫炫炫的一天hhh 我发现自己好像适合一小节一小节的看书 每天第一时间把进度条打开就不会拖延了(●ˇ∀ˇ●)

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51基本去了图书馆摆烂 图书馆的沙发YYDS 就是手机太好玩 商场太好逛了 以后不能再逛商场 难道要关机学习？？？

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日本一高山といえば、標高3776メートルの富士山である。「日本一低い山は？」と聞かれたら、答えられるだろうか。地形図に載る日本一低い山は大阪市の「天保山」である。標高は4.53メートル。江戸時代の天保期(1830～44)、船が通りやすいよう、安治川の川底を掘下た時に出た土砂を盛り上げることで誕生した山だ。当時は高さ20メートルほどだったが、時代とともに地盤沈下が進み、今ではほとんど平地のようになってしまった。しかし、地形図には載っていないものの、天保山よりも低い山がある。日本有数の干拓地で、海抜ゼロメートルを下まわる場所も少なくない秋田県大潟村の「大潟富士」だ。 今天交了一个练口语的小伙伴 敲开心 念念不忘必有回响 看到群友们的打卡 有点惭愧 我好像是个不爱阅读的孩纸

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自从练了站桩后 完全变成干饭星人怎么吃都不饱 好像对吃以外的事情提不起劲 今天也无所事事 但是打卡了太好啦 每天进步一滴滴hhh

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好多天没有反省hhh 不愧是我 最近好多东西想放弃 看完电影后我对铃芽之旅的原作已经失去兴趣了 新概念英语2也是hhh 还有太极拳 离家好远 运动的地方离家远就会有一万个放弃的理由 嗯....我觉得我得把目标再弄小一点 例如每天看10句话hhhh

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周末去了深圳大暴走 第一次坐顺风车去深圳 说走就走的勇气可佳 过程是曲折的 结果就是喜悲四六分 不过人生就是试行错误 小结一下 野餐应该多买水果 参加聚会要落落大方 不能怂 主动与人交流 炫饭就近原则 不能为了炫饭而炫饭不然就会又累又失望 不要走马观花看景点 最重要是一双合适暴走的鞋子! 整理东西的重要性 总是学不会/(ㄒoㄒ)/~~

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1.沉迷小红书+淘宝 达咩！！！/(ㄒoㄒ)/~~ 2.可可英语YYDS 3.看了贝克街的亡灵无法和别人的观后感共鸣 4.新概念有点学腻了 但是设了打卡还是坚持吧hhh 5.学了烤串 焼き鳥　串焼き　串カツ　を堪能する/引き抜く/引っこ抜く

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