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【康体】

每天1200个跳绳,坚持20天

目标值
20
当前值
4
当前进度
20.0%
更新次数
5
开始时间
2023-03-16 22:55:54
结束时间
待定
计划详情说明
坚持跳绳20天,每天1200个,做完要做拉伸。
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进度更新1

2023-03-19 22:46:28

进度更新
3-->4
更新说明

今天中午吃的泡面和威化饼干✖️4,长肉肉套餐鸭,所以跳了1500个跳绳,增加了300个,因为感觉加200个不太吉利!嗷!所以就多跳了300个绳。

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进度更新2

2023-03-18 22:10:54

进度更新
2-->3
更新说明

下午和老爸一起下楼去菜的时候跳了1200个绳绳,我腿都要废掉了QAQ,但是看着自己体重下降还挺开心的。 买的拉伸板到啦,好管用滴。

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进度更新3

2023-03-17 21:52:04

进度更新
1-->2
更新说明

1200个虽然是分成900+300个跳的叭,但是楼道里面真的好可怕唉!呜呜呜呜呜!像是鬼片的即视感,楼道的灯一闪一闪的。 对面的住户回来,感觉她偷拍我了诶!可能是我想多了。 (我填错数值了QAQ,再来一次叭)

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进度更新4

2023-03-17 21:50:29

进度更新
1-->1
更新说明

1200个虽然是分成900+300个跳的叭,但是楼道里面真的好可怕唉!呜呜呜呜呜!像是鬼片的即视感,楼道的灯一闪一闪的。 对面的住户回来,感觉她偷拍我了诶!可能是我想多了。

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进度更新5

2023-03-16 22:56:51

进度更新
0-->1
更新说明

今天第一次尝试跳了1200个跳绳,也没有想象中的那么难,跳完真的很舒服。

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