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【康体】
每天1200个跳绳，坚持20天
- 目标值
- 20
- 当前值
- 4
- 当前进度
- 20.0%
- 更新次数
- 5
- 开始时间
- 2023-03-16 22:55:54
- 结束时间
- 待定
- 计划详情说明
- 坚持跳绳20天，每天1200个，做完要做拉伸。
进度更新1
2023-03-19 22:46:28
- 进度更新
- 3-->4
- 更新说明
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今天中午吃的泡面和威化饼干✖️4，长肉肉套餐鸭，所以跳了1500个跳绳，增加了300个，因为感觉加200个不太吉利！嗷！所以就多跳了300个绳。
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无
进度更新2
2023-03-18 22:10:54
- 进度更新
- 2-->3
- 更新说明
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下午和老爸一起下楼去菜的时候跳了1200个绳绳，我腿都要废掉了QAQ，但是看着自己体重下降还挺开心的。 买的拉伸板到啦，好管用滴。
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无
进度更新3
2023-03-17 21:52:04
- 进度更新
- 1-->2
- 更新说明
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1200个虽然是分成900+300个跳的叭，但是楼道里面真的好可怕唉！呜呜呜呜呜！像是鬼片的即视感，楼道的灯一闪一闪的。 对面的住户回来，感觉她偷拍我了诶！可能是我想多了。 （我填错数值了QAQ，再来一次叭）
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无
进度更新4
2023-03-17 21:50:29
- 进度更新
- 1-->1
- 更新说明
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1200个虽然是分成900+300个跳的叭，但是楼道里面真的好可怕唉！呜呜呜呜呜！像是鬼片的即视感，楼道的灯一闪一闪的。 对面的住户回来，感觉她偷拍我了诶！可能是我想多了。
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无
进度更新5
2023-03-16 22:56:51
- 进度更新
- 0-->1
- 更新说明
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今天第一次尝试跳了1200个跳绳，也没有想象中的那么难，跳完真的很舒服。
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无