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【康体】
每天1200个跳绳,坚持20天
- 目标值
- 20
- 当前值
- 4
- 当前进度
- 20.0%
- 更新次数
- 5
- 开始时间
- 2023-03-16 22:55:54
- 结束时间
- 待定
- 计划详情说明
- 坚持跳绳20天,每天1200个,做完要做拉伸。
进度更新1
2023-03-19 22:46:28
- 进度更新
- 3-->4
- 更新说明
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今天中午吃的泡面和威化饼干✖️4,长肉肉套餐鸭,所以跳了1500个跳绳,增加了300个,因为感觉加200个不太吉利!嗷!所以就多跳了300个绳。
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无
进度更新2
2023-03-18 22:10:54
- 进度更新
- 2-->3
- 更新说明
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下午和老爸一起下楼去菜的时候跳了1200个绳绳,我腿都要废掉了QAQ,但是看着自己体重下降还挺开心的。 买的拉伸板到啦,好管用滴。
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无
进度更新3
2023-03-17 21:52:04
- 进度更新
- 1-->2
- 更新说明
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1200个虽然是分成900+300个跳的叭,但是楼道里面真的好可怕唉!呜呜呜呜呜!像是鬼片的即视感,楼道的灯一闪一闪的。 对面的住户回来,感觉她偷拍我了诶!可能是我想多了。 (我填错数值了QAQ,再来一次叭)
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无
进度更新4
2023-03-17 21:50:29
- 进度更新
- 1-->1
- 更新说明
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1200个虽然是分成900+300个跳的叭,但是楼道里面真的好可怕唉!呜呜呜呜呜!像是鬼片的即视感,楼道的灯一闪一闪的。 对面的住户回来,感觉她偷拍我了诶!可能是我想多了。
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无
进度更新5
2023-03-16 22:56:51
- 进度更新
- 0-->1
- 更新说明
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今天第一次尝试跳了1200个跳绳,也没有想象中的那么难,跳完真的很舒服。
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无